Kuva varmaan kertoo kaiken. Nappasin sen Radio Aallon Facebook-sivulta. Meno on siis tällä hetkellä erittäin tahmeaa, kuten otsikosta voi päätellä. Juuri sellaista kuin lumen tarttuessa suksen pohjiin. Tosin, tässä ei taida havut(kaan) auttaa...
Piti olla paastopäivä tänään, mutta...
Että sitten inhoan sanoja "piti" ja "mutta". Varsinkin, kun niitä joutuu käyttämään samassa virkkeessä. Mutta, joskus ei vaan saa muuta elämää sovitettua tähän paastoamiseen. Tämäkin päivä on mennyt ihan sekaisin jo heti aamusta. Se on kuitenkin tarina, joka ei kuulu tänne.
Eniten tätä projektia haittaavat työt. Kun pukkaa keikkaa, niin silloin pukkaa keikkaa. Sille ei voi mitään. Ja aina parempi, kun työtä riittää. On vaan työnteko paljon helpompaa, kun saa tarpeeksi juotavaa ja syötävää. Pystyy keskittymään vaativiinkin tehtäviin paljon paremmin. Enkä nyt jaksa pieleen menneistä paastopäivistä stressiä ottaa. Sitä kun riittää muutenkin :D
Viime viikko meni kuitenkin hotelliaamiaisineen ihan hienosti. Paino putosi 300 grammaa ja pääsin jo -2,9 kiloon. Senttejäkin katosi vyötäröltä ja arvotkin olivat laskussa. niitä voi käydä katsastamassa taas sieltä toiselta sivulta :) Jos joku ihmettelee, ettei yhteen- ja vähennyslaskut pidä paikkaansa, niin syytän Exceliä :D Se kun välillä vähän pyöristelee noita arvoja, kun en halunnut hirveää liutaa desimaaleja pilkun perään. Muuten taulukkoni toimii moitteettomasti.
Pitänee lisätä tehoja tekemiseen. Varsinkin tuohon liikunnalliseen tekemiseen. Edelleen mietin sitä vatsalihashaastetta. On vaan niin kovin hankalaa yhdistää perhe, työt, opinnot ja liikunta. Ja laiska kun olen, niin liikunnasta olen eniten laistanut. Nyt on kuitenkin maaliskuulle tiedossa juhlat, joissa pukukoodina on tumma puku. Ja kaapissani nököttää juuri siihen tilaisuuteen sopiva klänninki! Eikä tarvitsisi kuin arviolta 15 kiloa saada pois... Aikaahan on. Sellaiset 24 viikkoa! Vau! Tarkoittaisi 625 grammaa viikossa pudotusta. Ei huono, sanoisi Jorma Uotinen.
Jumankekka. Pakko oli käydä kaivamassa kolttu varastostaan ja kokeilla päälle. 15 senttiä! Vain 15 senttiä erottaa minut unelmastani! No, okei. Pelataan varman päälle ja sanotaan 20 senttiä. Vajaa sentti per viikko! Tasaisen kadotuksen, ei kun pudotuksen kaavalla laskettuna 3 kilon pudotus tarkoittaa minun kohdallani 7 sentin kadotusta, joten 6 kiloa olisi 14 senttiä ja 9 kiloa 27 senttiä...
Eihän se tietenkään noin mene käytännössä, mutta pitäähän ihmisellä olla unelmia :D
Päätin jo aikaisemmin, että seuraava tavoitteni on 5 kilon kokonaispudotus, joten siitä pidän nyt kiinni. Tuossa on nyt kuitenkin meikäläiselle pitkän tähtäimen suunnitelma. Katsotaan, kumpi toteutuu ensin 15 kiloa vai 20 senttiä.
Nyt pitää lähteä tekemään liikuntasuunnitelmaa... Heips!
Pitänee lisätä tehoja tekemiseen. Varsinkin tuohon liikunnalliseen tekemiseen. Edelleen mietin sitä vatsalihashaastetta. On vaan niin kovin hankalaa yhdistää perhe, työt, opinnot ja liikunta. Ja laiska kun olen, niin liikunnasta olen eniten laistanut. Nyt on kuitenkin maaliskuulle tiedossa juhlat, joissa pukukoodina on tumma puku. Ja kaapissani nököttää juuri siihen tilaisuuteen sopiva klänninki! Eikä tarvitsisi kuin arviolta 15 kiloa saada pois... Aikaahan on. Sellaiset 24 viikkoa! Vau! Tarkoittaisi 625 grammaa viikossa pudotusta. Ei huono, sanoisi Jorma Uotinen.
Jumankekka. Pakko oli käydä kaivamassa kolttu varastostaan ja kokeilla päälle. 15 senttiä! Vain 15 senttiä erottaa minut unelmastani! No, okei. Pelataan varman päälle ja sanotaan 20 senttiä. Vajaa sentti per viikko! Tasaisen kadotuksen, ei kun pudotuksen kaavalla laskettuna 3 kilon pudotus tarkoittaa minun kohdallani 7 sentin kadotusta, joten 6 kiloa olisi 14 senttiä ja 9 kiloa 27 senttiä...
Eihän se tietenkään noin mene käytännössä, mutta pitäähän ihmisellä olla unelmia :D
Päätin jo aikaisemmin, että seuraava tavoitteni on 5 kilon kokonaispudotus, joten siitä pidän nyt kiinni. Tuossa on nyt kuitenkin meikäläiselle pitkän tähtäimen suunnitelma. Katsotaan, kumpi toteutuu ensin 15 kiloa vai 20 senttiä.
Nyt pitää lähteä tekemään liikuntasuunnitelmaa... Heips!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti